Doa Bangun Tidur: Arab, Latin dan Beserta Artinya

Bangun tidur merupakan awal dari aktivitas harian setiap manusia.

Dalam ajaran Islam, momen ini dianjurkan untuk diawali dengan doa sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah SWT atas nikmat kehidupan yang kembali diberikan setelah tidur.

Tidur dalam Islam diibaratkan sebagai “kematian kecil”, sehingga bangun tidur menjadi kesempatan baru untuk beramal dan berbuat kebaikan.

Membaca doa bangun tidur termasuk sunnah Rasulullah SAW yang bertujuan menanamkan kesadaran bahwa hidup, mati, dan seluruh aktivitas manusia berada dalam kekuasaan Allah SWT.

Dengan membiasakan doa ini, seorang Muslim diingatkan untuk memulai hari dengan niat yang baik dan hati yang penuh rasa syukur.

Bacaan Doa Bangun Tidur

Dilansir dari laman tokopedia.com, Ada dua bacaan doa bangun tidur yang diajarkan dalam Islam:

1. Versi doa pendek

الحَمْدُ لِلهِ الًّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرُ

Alhamdulillâhil ladzî ahyânâ ba‘da mâ amâtanâ wa ilaihin nusyûr

Artinya: “Segala puji bagi Allah, Tuhan yang menghidupkan kami setelah Ia mematikan kami. Kepada-Nya lah kebangkitan hari Kiamat”

2. Versi doa yang panjang

 الْحَمْدُ للهِ الَّذِى أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرُ أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ للهِ وَالْعُظْمَة وَالسُّلْطَانُ ِللهِ وَالْعِزَّةُ وَالْقُدْرَةُ للهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ أَصْبَحْنَا عَلَى فِطْرَةِ الْإِسْلَامِ وَعَلَى كَلِمَةِ الْإِخْلَاصِ وَعَلَى دِيْنِ نَبِيِّنَا مَحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَعَلَى مِلَّةِ أَبِيْنَا إِبْرَاهِيْمَ حَنِيْفًا مُسْلِمًا وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِيْنَ. أَللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا وَبِكَ أَمْسَيْنَا وَبِكَ نَحَيَا وَبِكَ نَمُوْتُ وَإِلَيْكَ النُّشُوْرُ. أَللَّهُمَّ إِنَّا نَسْأَلُكَ أَنْ تَبْعَثَنَا فِى هَذَا الْيَوْمِ إِلَى كُلِّ خَيْرٍ وَنَعُوْذُ بِكَ أَنْ نَجْتَرِحَ فِيْهِ سُوْأً أَوْنجْرِهِ إِلَى مُسْلِمٍ أَوْ يُجْرِهِ أَحَدٌ إِلَيْنَا. نَسْأَلُكَ خَيْرَ هَذَا الْيَوْمِ وَخَيْرَ مَا فِيْهِ وَنَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ هَذَا الْيَوْمِ وَشَرِّ مَا فِيْهِ.

Alhamdulillahilladzi ahyana ba’da ma amatana wa ilaihin nusyuri, ashbahna wa ashbahal mulku lillahi wal udhmati was sulthani lillahi wal ‘izzati wal qudrati lilla Rabbil ‘alamina ashbahna wa ‘ala fithratil Islami wa ‘ala kalimatil ikhlashi wa ‘aladini Nabiyyina Muhammad shallallahu ‘alahi wa sallama wa ‘ala millati abina Ibrahimi hanifan musliman wa makana minal musyrikina. Allahumma bika ashbahna wa bika amsaina wa bika nahsa wa bika namutu wa ilaikan nusyuri. Allahumma inna nas’aluka an tab’atsana fi hadzal yaumi ila kulli khairan wa na’udzubika an najtariha fihi su’an a najrihi il Muslmin aw yujirhu ahadun ilaina. Nasulaka khira hadzal yaumi wa khaira mafiihi wa na’udzubika min syarri hadzal yaumi wa syarra ma fihi.

Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami dan kepadaNyalah kami kembali. Aku memasuki pagi, sedang kekuasaan tetap hanyalah milik Allah, kemuliaan dan kekuasaan milik Allah pula. (Dialah) Tuhan seru sekalian alam. Aku menyongsong pagi dengan kesucian Islam dan dengan kalimat ikhlas (syahadat) serta dengan agama (yang dibawa) Nabi Muhammad SAW. Juga dengan agama Bapak kami Ibrahim dengan berserah diri, serta bukanlah kami termasuk golongan orang-orang musyrik. Ya Allah dengan-Mu lah kami memasuki pagi dan sore, dengan-Mu lah kami hidup dan mati dan kepadaMu lah kami kembali.

Doa ini menegaskan keyakinan seorang Muslim bahwa kehidupan di dunia bersifat sementara dan akan berlanjut pada kehidupan akhirat.

Oleh karena itu, setiap hari yang dimulai seharusnya dimanfaatkan sebaik mungkin untuk menjalankan perintah Allah dan menjauhi larangan-Nya.

Makna dan Keutamaan Doa Bangun Tidur

Makna utama dari doa bangun tidur adalah ungkapan syukur.

Dengan mengucapkan doa ini, seorang Muslim mengakui bahwa bangun dari tidur bukanlah hal yang terjadi secara otomatis, melainkan atas izin dan rahmat Allah SWT.

Selain itu, doa ini juga mengandung pengingat tentang hari kebangkitan, sehingga mendorong seseorang untuk lebih bertanggung jawab terhadap amal perbuatannya.

Membiasakan doa bangun tidur dapat membentuk kebiasaan positif dalam kehidupan sehari-hari.

Selain menenangkan hati, doa ini juga membantu membangun kesadaran spiritual sejak pagi hari. Hal ini sangat relevan di tengah kehidupan modern yang serba cepat dan sering membuat manusia lalai dari mengingat Allah.

Dengan menjadikan doa bangun tidur sebagai rutinitas, seorang Muslim tidak hanya menjalankan sunnah, tetapi juga menanamkan nilai tauhid dan rasa syukur dalam setiap langkah hidupnya.

Sumber Referensi

https://www.tokopedia.com/blog/doa-bangun-tidur-slm/?utm_source=google&utm_medium=organic