Doa Bangun Tidur Lengkap Dengan Arab dan Artinya

Bangun tidur merupakan aktivitas yang terjadi setiap hari. Namun dalam ajaran Islam, momen ketika seseorang terbangun dari tidur tidak sekadar memulai aktivitas baru. Saat membuka mata di pagi hari, umat Islam dianjurkan membaca doa sebagai bentuk syukur kepada Allah karena masih diberi kesempatan hidup.

Amalan ini terlihat sederhana, tetapi memiliki makna spiritual yang mendalam. Dengan membaca doa bangun tidur, seseorang diingatkan bahwa kehidupan yang dijalani setiap hari adalah karunia dari Allah dan tidak semua orang mendapatkan kesempatan yang sama.

Karena itu, membaca doa setelah bangun tidur menjadi salah satu kebiasaan baik yang dianjurkan dalam ajaran Islam.

Doa Bangun Tidur yang Dianjurkan Dibaca

Dalam beberapa hadits, disebutkan bahwa Rasulullah terbiasa membaca doa ketika bangun dari tidur. Dilansir drai sumber detik.com, doa ini diriwayatkan dalam hadits shahih dan menjadi salah satu doa harian yang paling sering diamalkan oleh umat Islam.

Berikut bacaan doa bangun tidur:

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ

Alhamdulillahil ladzi ahyana ba’da ma amatana wa ilaihin nusyur

Artinya:
“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami kembali setelah mematikan kami, dan kepada-Nya kami akan dibangkitkan.”

Doa tersebut memiliki makna yang sangat dalam. Tidur dalam Islam sering diibaratkan seperti kematian sementara, sehingga ketika seseorang bangun kembali, itu dianggap sebagai nikmat kehidupan yang diberikan kembali oleh Allah.

Dalil Hadits tentang Doa Bangun Tidur

Doa bangun tidur memiliki dasar yang kuat dalam hadits Nabi. Dalam riwayat hadits disebutkan bahwa Rasulullah membaca doa tersebut ketika bangun dari tidurnya.

Dalam hadits riwayat Hudzaifah bin al‑Yaman, disebutkan bahwa ketika bangun dari tidur, Nabi mengucapkan doa tersebut sebagai ungkapan pujian kepada Allah. Hadits ini juga tercantum dalam kitab Sahih Bukhari.

Karena berasal dari hadits shahih, doa ini menjadi salah satu doa yang paling dianjurkan untuk diamalkan dalam kehidupan sehari-hari.

Sunnah yang Dianjurkan Setelah Bangun Tidur

Selain membaca doa, ada beberapa adab atau sunnah yang dianjurkan dilakukan setelah bangun tidur. Amalan ini juga diajarkan dalam berbagai riwayat hadits.

• Mengusap wajah dengan tangan
  Rasulullah biasanya mengusap wajahnya ketika bangun tidur untuk menghilangkan rasa kantuk sebelum memulai aktivitas.
• Membersihkan tangan dan mulut
  Setelah bangun tidur, dianjurkan mencuci tangan dan membersihkan mulut. Hal ini penting karena seseorang tidak mengetahui keadaan tangannya saat tidur.
• Bersiwak atau menyikat gigi
  Membersihkan mulut dengan siwak atau sikat gigi juga dianjurkan karena saat tidur kondisi mulut biasanya berubah.
• Bersiap untuk ibadah
  Setelah bangun tidur, umat Islam dianjurkan berwudhu dan mempersiapkan diri untuk melaksanakan shalat, terutama shalat Subuh.

Dengan melakukan sunnah-sunnah ini, seseorang tidak hanya bangun secara fisik, tetapi juga memulai hari dengan kesiapan spiritual.

Hikmah Membaca Doa Saat Bangun Tidur

Membaca doa setelah bangun tidur memiliki sejumlah hikmah yang penting dalam kehidupan seorang Muslim.

Pertama, doa tersebut menumbuhkan rasa syukur sejak awal hari. Seseorang diingatkan bahwa hidup yang dijalani adalah anugerah dari Allah.

Kedua, doa bangun tidur menjadi pengingat tentang kehidupan setelah kematian. Kalimat “kepada-Nya kami akan dibangkitkan” mengingatkan manusia bahwa kehidupan di dunia hanya sementara.

Ketiga, membaca doa membantu membangun kebiasaan mengingat Allah dalam aktivitas sehari-hari. Jika hari dimulai dengan doa, maka aktivitas yang dilakukan juga lebih mudah diarahkan kepada hal-hal yang baik.

Kesimpulan

Bangun tidur bukan hanya rutinitas harian, tetapi juga momen penting untuk bersyukur kepada Allah. Islam mengajarkan doa khusus yang dianjurkan dibaca setelah bangun tidur sebagai bentuk pujian dan pengingat akan kehidupan yang diberikan kembali.

Selain membaca doa, umat Islam juga dianjurkan melakukan beberapa sunnah seperti membersihkan diri, mengusap wajah, dan mempersiapkan diri untuk beribadah.

Dengan membiasakan doa bangun tidur, seseorang dapat memulai hari dengan hati yang lebih tenang, penuh syukur, dan siap menjalani aktivitas dengan keberkahan.

Sumber:

https://www.detik.com/edu/detikpedia/d-6000870/doa-sebelum-dan-bangun-tidur-ala-rasulullah-saw-amalkan-yuk/