Setiap malam, ada satu amalan kecil yang sering terlewat yaitu doa sebelum tidur. Padahal, saat kita terlelap, tubuh memang beristirahat—tapi jiwa kita tetap beraktivitas. Tanpa benteng doa, setan bisa leluasa menggoda lewat mimpi buruk atau gangguan halus yang meresahkan.
Daftar Isi
Belum lagi bahaya fisik: api, hewan berbisa, atau musibah malam hari. Rasulullah ﷺ mengajarkan doa perlindungan yang ringkas namun sangat ampuh agar kita selamat dunia akhirat. Bahkan, membaca doa ini bisa mengubah tidur biasa menjadi ibadah yang berpahala.
Artikel dari web Doa Harian Islami ini akan memandu kamu menghafalkan doa sebelum tidur dan bangun tidur lengkap: Arab, Latin, arti, serta adab sunnahnya. Semua berdasarkan dalil shahih agar amalanmu lebih berkah. Jangan biarkan malam berlalu tanpa perlindungan. Mari hafalkan sekarang juga
Pentingnya Membaca Doa Sebelum Tidur
Sebagai umat Islam, kita dianjurkan untuk berdoa sebelum melakukan segala sesuatu, termasuk tidur. Membaca doa sebelum tidur bukan sekadar rutinitas, melainkan bentuk perlindungan diri kepada Allah SWT.
Doa sebelum tidur berfungsi sebagai benteng dari gangguan setan yang terkutuk. Juga melindungi dari mara bahaya dan gangguan binatang yang membahayakan saat kita tidur. Dengan membaca doa, kita menyerahkan diri sepenuhnya kepada Allah selama tidak sadarkan diri.
Rasulullah SAW selalu membaca doa sebelum tidur dan mengajarkannya kepada para sahabat. Sebagai umatnya, kita dianjurkan mencontoh kebiasaan beliau.
Doa Sebelum Tidur Lengkap
Doa sebelum tidur termasuk doa pendek yang mudah dihafalkan. Bahkan sejak kecil, kamu pasti sudah diajarkan orang tua untuk membacanya. Berikut bacaan lengkapnya:
Bacaan Doa Sebelum Tidur Pertama
Arab:
بِسْمِكَ اللّٰهُمَّ اَحْيَا وَبِاسْمِكَ اَمُوْتُ
Latin:
Bismikallaahuma ahyaa wa bismika amuutu
Artinya:
“Dengan menyebut nama-Mu, Ya Allah, aku hidup dan dengan menyebut nama-Mu aku mati”
Bacaan Doa Sebelum Tidur Kedua
Ada pula versi doa sebelum tidur yang lebih pendek. Berikut bacaannya:
Arab:
بِسْمِكَ اللّٰهُمَّ اَحْيَا وَاَمُوْتُ
Latin:
Bismikallohumma ahya wa amuutu
Artinya:
“Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, aku hidup dan aku mati”
Kedua doa ini sama-sama shahih dan bisa kamu amalkan. Disunnahkan membacanya sebanyak tiga kali sebelum tidur.
Doa Bangun Tidur Lengkap
Saat terbangun dari tidur, kita juga dianjurkan membaca doa sebagai ungkapan syukur kepada Allah. Berikut bacaan doa bangun tidur:
Arab:
اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِىْ اَحْيَانَا بَعْدَمَآ اَمَاتَنَا وَاِلَيْهِ النُّشُورُ
Latin:
Alhamdu lillahil ladzii ahyaanaa ba’da maa amaa tanaa wa ilahin nusyuur
Artinya:
“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami sesudah kami mati (membangunkan dari tidur) dan hanya kepada-Nya kami dikembalikan”
Doa ini mengajarkan kita untuk bersyukur karena masih diberi kesempatan hidup. Tidur diibaratkan sebagai “kematian sementara” dan bangun tidur adalah “kebangkitan” atas izin Allah.
Amalan Tambahan Sebelum Tidur
Selain membaca doa, Rasulullah SAW juga mengajarkan beberapa amalan sebelum tidur:
- Membaca Ayat Kursi – Dijaga oleh Allah hingga pagi
- Membaca surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas – Kemudian ditiupkan ke telapak tangan dan diusapkan ke seluruh tubuh
- Berwudhu sebelum tidur – Seperti yang dianjurkan Rasulullah
- Tidur dalam keadaan suci – Dianjurkan tidur dalam keadaan sudah berwudhu
- Miring ke kanan – Rasulullah tidur dengan posisi miring ke kanan
Kesimpulan
Doa sebelum tidur dan bangun tidur adalah amalan sederhana yang sering dilupakan, padahal memiliki keutamaan besar. Doa sebelum tidur dibaca dengan lafal “Bismikallaahuma ahyaa wa bismika amuutu” yang artinya memohon perlindungan Allah saat tidur. Sedangkan doa bangun tidur berbunyi “Alhamdu lillahil ladzii ahyaanaa ba’da maa amaa tanaa wa ilahin nusyuur” sebagai ungkapan syukur atas kehidupan.
Dengan membaca doa ini secara istiqomah, tidurmu tidak lagi sekadar istirahat biasa. Ia berubah menjadi ibadah yang mendatangkan pahala dan perlindungan dari Allah SWT. Jangan lupa ajarkan juga kepada anak-anakmu sejak dini agar mereka terbiasa dengan amalan sunnah ini. Wallahu a’lam bish shawab.
Referensi : https://www.doaharianislami.com/2017/03/bacaan-doa-sebelum-tidur-dan-bangun.html
No Comment! Be the first one.